時間がない方や、激しい運動が苦手な方に!腹筋美尻クッション & フラツイスター ☆くびれ ウエスト 美尻効果

ごきげんよ〜img_654150_7449005_1.gif

いよいよ夏本番間近・・・ヒエ〜img_465729_3263114_7.gif

でも、

時間がない方、激しい運動が苦手な方に!02jkl.gif

美尻  美脚に くびれウエスト 効果◎

腹筋美尻クッション & フラツイスター

座るだけで腰に負担をかけずに腹筋運動ができる美尻クッション

その後は、

座るだけのながらエクササイズ

さっそくビキニスタイル向けてレッツエクササイズapani4b966596b5a4c.gif

詳しくはこちらから00c6edcf23b873fd30e0c81d182fc58e.gif








ズームイン!!で紹介☆骨盤&太ももすっきりクッション☆運動できるクッションでエクササイズ

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9月30日放送のズームイン!!

忙しくてもできる!

自宅で簡単エクササイズグッズ

の中で一番人気の

クッションが00c6edcf23b873fd30e0c81d182fc58e.gif



やり方は、

足の間にはさんで、両ひざでつぶすように

力を入れながら

足を上下に動かすだけimg_40311_1397880_15.gif

これだけで、

太ももの引き締めが期待できますよimg_654150_7449005_1.gif

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DVD付だから安心ですよimg_40311_1397880_15.gif


さらに、

上級者向けのエクササイズグッズが

00c6edcf23b873fd30e0c81d182fc58e.gif



ブーメランのような形です

本体をひざの内側にはさんだら

閉じたり、開いたりするだけ01HyK.gif

ポンプの中央にあるつまみを調節すれば、

空気の圧力を変えることができます

だから、

自分に合った強さでエクササイズが可能ですimage9710726.gif

ぜひ、のぞいて見て下さいねimg_654150_7449005_1.gif




















ズームインで紹介☆腹筋クッション☆もたれるだけでカンタン腹筋トレーニング

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9月30日のズームインで紹介img_40311_1397880_15.gif

このクッションは、

背もたれが小さいため

体重をかけて座ると、

後ろに倒れてしまう・・・img_465729_3263114_18.gif

倒れずに座るためには、

腹筋に力を入れて、

体のバランスを保たなければならないので

お腹の周りの引き締めが期待できます


ちょっと、辛いかもしれませんが

お部屋に置いて、カワイイ!使いやすいimg_654150_7449005_1.gif

テレビを見るときや、

本を読む時、

もたれて腹筋を鍛えましょう01HyK.gif

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