今夜の「秘密の嵐ちゃん」に出てましたね〜
SHIHOさん

みんなが憧れる肉体の持ち主、SHIHOさん
美しいカラダをキープするには、
日々の努力に勝るものはない、と。
毎日、
しかも
楽しく続けられる
トレーニング法はないの?

と探し続けた彼女が見つけた
3つの最新メソッドを
コンパクトに、
わかりやすく
まとめた注目の1冊。
トレーニングをより詳しく解説したDVD付

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