バイキングで紹介!ビニ傘ダイエットで1ヶ月でマイナス6kg!!

バイキングで紹介!

ビニ傘ダイエットで1ヶ月でマイナス6kg痩せたそうですimg_465729_3263114_18.gif




湯船にお湯をためて、ビニール傘を開き
簡易サウナのようにする方法ですよimg_654150_7449005_1.gif

目安はお湯の温度は番組では42度になっていました

ちょっと高いかもね〜

時間は15〜20分程度だそうですぅimg_40311_1397880_15.gif

入浴法は胸より下を湯につける方法で
おうちで出来る簡単ダイエットです

全身の血行を良くし、発汗を促す効果がある為
水分補給は忘れずに行ってくださいね!

これなら本当にお金のかからないダイエットでしょ02jkl.gif