フジテレビ『めざましどようび』で紹介!!ゲスト内田有紀がはまっている「ゲッタバランスG」

フジテレビ『めざましどようび』で紹介!!


ゲスト内田有紀がはまっている「ゲッタバランスG」



ゲタ理論を応用。踏み込みバランスステッパーで下半身スッキリ
TVで大人気の美容整体トレーナー波多野賢也先生開発。

ぱたぱた足を動かすだけで自然にバランスをとり、下半身を整えます。
3つのV字バランスが下半身を整える!

1.ゆらゆら揺れるステッパーが体幹筋肉を刺激します。
2.内側傾斜角度がついているため乗るだけで重心が内側加重に。
下半身の筋肉を内側へ引締め、外側に広がる下半身を引き締めます。
3.マットに描かれたV字に沿って足を開くことでより負荷がかかり、
下半身をさらに引き締めることができます。
マットは新聞紙1枚程度の大きさなので省スペースでエクササイズが可能です。
1日4分(目安)で美しい身体に!