ズームインで紹介☆腹筋クッション☆もたれるだけでカンタン腹筋トレーニング

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このクッションは、

背もたれが小さいため

体重をかけて座ると、

後ろに倒れてしまう・・・img_465729_3263114_18.gif

倒れずに座るためには、

腹筋に力を入れて、

体のバランスを保たなければならないので

お腹の周りの引き締めが期待できます


ちょっと、辛いかもしれませんが

お部屋に置いて、カワイイ!使いやすいimg_654150_7449005_1.gif

テレビを見るときや、

本を読む時、

もたれて腹筋を鍛えましょう01HyK.gif

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