本島 彩帆里 もんでヤセない身体はない 燃焼系 「美圧」マッサージ

本島 彩帆里

もんでヤセない身体はない 燃焼系 「美圧」マッサージ



Instagramフォロワー数約20万人の
人気ダイエットアドバイザー・美容ソムリエールが
頭から足の先まで全身美しく細くなるためのマッサージ方法大公開

自分の身体は自分で細くする。
頭・顔・首・肩・脇・二の腕・腕・手・ウエスト・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏…

美しく圧をかけて、見た目100%改革する、
彩帆里の「美圧」マッサージ

またマッサージだけでなく、併用におすすめの日常に取り入れられる、
エクササイズ・ストレッチ具体例や食生活ポイントも
Part1
ひともみひともみで身体は変わる
女性らしいしなやかさはマッサージでつくれる

Part2
脚はライン次第で長くキレイにみえる
セルライトがつきやすい下半身は美圧マッサージが効果的

Part3
少しずつでも続けてほしい
楽しく見た目改革1週間プログラム

Part4
ハンドマッサージは大変?
めんどくさいときほど頼ってほしいマッサージお助けアイテム

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